free download 78 travel guides written by experts

Unf*ck yourself. Eliberează-ți mintea și trăiește-ți viața

Gary John Bishop
Editura Trei

“(…) singura barieră care îți stă în cale ești chiar tu.

(…) dacă ești în căutarea unei cărți care să-ți ofere puterea de a descoperi că tot ce ți-ai dorit vreodată se găsește în tine, asemenea unui izvor de potențial care așteaptă să se exprime, consideră-te norocos.”

“Nu trebuie să găsești răspunsul, pentru că răspunsul ești tu.”

“Nu mai da vina pe ghinion. Nu mai da vina pe ceilalți. Nu mai arăta cu degetul către influențe sau circumstanțe din exterior.”

Gary John Bishop arată în această lucrare cât de important este discursul pozitiv cu sine. Modul în care vorbești despre tine își pune amprenta, mai mult decât ai crede, asupra vieții tale. Dacă spui mereu “ce prost sunt”, “nu sunt în stare de nimic”, atunci ajungi ca în practică să faci în așa fel încât afirmațiile să fie corecte.

Unfuk yourself

După ce arată cum ar trebui să vorbim cu noi înșine/însene pentru a ne asigura un start pozitiv, autorul Subliniază faptul că este important să ne dăm seama ce ne dorim cu adevărat.

Dacă vrei cu adevărat ceva, atunci o să faci ce este necesar pentru a obține acel lucru. Dacă spui că vrei eu însă nu este o voință interiorizată cu adevărat, atunci vei rămâne la stadiul declarativ, dar nu vei face mare lucru pentru a-ți atinge scopul.

Nimeni nu are o viață perfectă, dar important să îți dai seama cum este mai bine să reacționezi în momentele dificile.

Acestea și alte câteva teme sunt dezbătute pe larg în carte.

Autorul oferă șapte afirmații personale, fiecare acoperind o anumită zonă – succesul, incertitudinea, acțiunile, acceptarea etc.

Dincolo de informațiile extrem de utile și ușor de pus în practică, important este să se conștientizeze faptul că “ dacă vrei o viață diferită, trebuie să o faci diferită. Nimic din toată gândirea, meditația, planificarea sau medicamentele împotriva anxietății nu-ți va îmbunătăți viața atât timp cât tu nu ești dispus să ieși din carapace, să acționezi și să produci schimbări. nu ai cum să stai și să aștepți să te lovească starea potrivită pentru ca viața să decurgă Așa cum ai vrut. și nici nu poți aștepta ca gândirea pozitivă să transforme singură lucrurile în mai bine.”

Fiecare este așadar responsabil pentru viața lui, realitatea lui. Atunci când nu îți convine ceva, e bine să analizezi situația și să vezi ce ai putea schimba astfel încât viața ta să fie așa cum ți-o dorești.

Cartea se citește foarte ușor, dar este bine să nu fie citită rapid, ci pe îndelete. Multe dintre aspectele prezentate în carte par a se rezolva facil, dar este nevoie de perseverență și atenție.

Și eu am descoperit în timpul ședințelor de coaching cu ai mei clienți că mulți oameni nu conștientizează importanța descoperirii lucrurilor pe care le doresc cu adevărat și a modului în care mentalitatea, blocajele existente și limitările primite de-a lungul timpului le influențează realitatea prezentă, iar și mai puțini cred că au puterea de a-și schimba radical viața în bine.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *