free download 78 travel guides written by experts

Dezvoltare personala

Unf*ck yourself. Eliberează-ți mintea și trăiește-ți viața

Unf*ck yourself. Eliberează-ți mintea și trăiește-ți viața

Books Wave, Dezvoltare personala
Gary John Bishop Editura Trei “(...) singura barieră care îți stă în cale ești chiar tu.(...) dacă ești în căutarea unei cărți care să-ți ofere puterea de a descoperi că tot ce ți-ai dorit vreodată se găsește în tine, asemenea unui izvor de potențial care așteaptă să se exprime, consideră-te norocos.”“Nu trebuie să găsești răspunsul, pentru că răspunsul ești tu.”“Nu mai da vina pe ghinion. Nu mai da vina pe ceilalți. Nu mai arăta cu degetul către influențe sau circumstanțe din exterior.” Gary John Bishop arată în această lucrare cât de important este discursul pozitiv cu sine. Modul în care vorbești despre tine își pune amprenta, mai mult decât ai crede, asupra vieții tale. Dacă spui mereu “ce prost sunt”, “nu sunt în stare de nimic”, atunci ajungi ca în practică să faci în
Fii curajoasă. Mituri ale feminității și puterea de a le reinventa

Fii curajoasă. Mituri ale feminității și puterea de a le reinventa

Books Wave, Dezvoltare personala
Chloe Brotheridge Libris EditorialÎn urmă cu 100 de ani femeile au obținut dreptul la vot. Astăzi, există femei care au afaceri sau se află în poziții de top în companii. Există multe familii în care femeia este considerată egala bărbatului. Dar sunt în continuare, chiar și în societățile mai evoluate, discrepanțe între femei și bărbați cu privire la ce și cât pot face.Nu este vorba doar de a avea anumite locuri de muncă, ci despre toate ariile vieții.Atunci când fac prezentări de carte, evit să mă implic și încerc să le realizez într-un mod cât mai obiectiv posibil tocmai pentru ca fiecare persoană să își dea seama ce carte i se potrivește din cele prezentate, indiferent de gusturile și preferințele mele.Cartea de față însă e una pentru care voi face o excepție, pentr
Arta subtilă a nepăsării

Arta subtilă a nepăsării

Books Wave, Dezvoltare personala
Mark Manson Editura Lifestyle Publishing, carte oferita de Libris.ro „Secretul unei vieți bune este să nu dai doi bani pe mai mult; să-ți pese de mai puțin și doar de ceea ce este adevărat, imediat și important.”“Să nu-ți pese înseamnă să privești în față cele mai terifiante și mai dificile provocări ale vieții și totuși să treci la acțiune.”Mark Manson, blogger cunoscut și acum autor faimos la nivel internațional, vine în Arta subtilă a nepăsării cu o viziune puțin diferită asupra vieții și fericirii.Pornește de la faptul că în zilele noastre filmele, reclamele, chiar postările din cadrul social media, toate ne sugerează că trebuie să ne dorim mai mult, să fii mai fericiți, împliniți, să ne dorim mai mult etc., lucru care sugerează că suntem într-o perpetuă stare de nemulț
Atomic habits

Atomic habits

Books Wave, Dezvoltare personala
James Clear Editura TreiȚi s-a întâmplat vreodată să vrei să schimbi ceva, să îmbunătățești un aspect al vieții tale, dar să nu îți reușească acest lucru?S-ar putea ca acest lucru să se datoreze faptului că ai niște obiceiuri proaste și un sistem care nu te ajută să le înlocuiești cu obiceiuri bune. Obiceiurile nocive au devenit parte din rutina ta și îți influențează viața.Vestea bună e că poți schimba în bine lucrurile și poți ajunge să obții/împlinești ceea ce îți dorești.Pentru aceasta e însă nevoie să îți formezi niște obiceiuri bune, să le introduci în rutina ta și să le păstreze acolo foarte mult timp.James Clear subliniază faptul că poate e mai bine să nu îți stabilești scopuri ci să te gândești cine vrei să devii. De asemenea, nu este neapărat important să
Mindsight: noua știință a transformării personale

Mindsight: noua știință a transformării personale

Books Wave, Dezvoltare personala
Daniel J. Siegel Editura Herald“În fiecare dintre noi se află o lume a minții - pe care eu am ajuns să o concep ca pe un ocean interior -, un spațiu minunat de abundent, plin de gânduri și sentimente, amintiri și visuri, speranțe și dorințe. (...)Mindsight este un fel de atenție concentrată care ne permite să vedem mecanismele interne ale minților noastre. Ne ajută să fim conștienți de procesele noastre mintale, fără să fim acaparați de ele, ne permite să decuplăm pilotul automat al comportamentelor și al răspunsurilor noastre reflexe adânc înrădăcinate și ne scapă de capcanele emoționale reactive în care avem cu toții tendința de a lăsa prinși la infinit. (...)Puteți concepe mindsight-ul și ca pe o lentilă foarte specială, care ne oferă capacitatea de a percepe lumea cu o cla
Ce să faci… când îţi ieşi din fire. Ghid pentru copiii care nu-şi pot stăpâni furia

Ce să faci… când îţi ieşi din fire. Ghid pentru copiii care nu-şi pot stăpâni furia

Books Wave, Dezvoltare personala, Timp liber
Dr. Dawn Huebner, Bonnie Matthews Editura TreiToată lumea se mai înfurie. Sunt multe situații care ne pot enerva, iar cei mici nu sunt ocoliți de astfel de momente.Dacă nu ai idee cum să reacționezi atunci când o situație te face să-ți ieși din fire, s-ar putea să cazi în capcana Furiei, iar consecințele nu sunt deloc plăcute nici pentru tine și nici pentru cei din jurul tău.Lumea nu va mai dori să se afle în preajma ta dacă mereu ești furios. Îți dorești cu adevărat acest lucru?Cartea “Ce să faci... când îţi ieşi din fire. Ghid pentru copiii care nu-şi pot stăpâni furia” este o lucrare excelentă pentru familii dar poate chiar și pentru grădinițe ori pentru orele de dezvoltare personală de la școală.Lucrarea prezintă întâi ce este furia, ce sunt “gândurile aprinse”
Limbajul corpului. Atenție, gesturile vorbesc pentru noi!

Limbajul corpului. Atenție, gesturile vorbesc pentru noi!

Books Wave, comunicare & PR, Dezvoltare personala
Isabelle Duvernois Editura NICULESCUV-ați uitat vreodată la o reclamă sau un buletin de știri sau un material video cu sunetul oprit? Ați observat că vă puteți da seama de atitudinea celui care vorbește/celor care interacționează chiar și dacă nu auziți ce spune?Ați remarcat că tindeți să vă creați o impresie despre acea persoană chiar fără să o auziți vorbind?Ținând cont că aproape 70% din comunicare a noastră are loc prin mijloace nonverbale prin intermediul cărora transmitem o sumedenie de informații celor din jur și receptăm detalii despre cei cu care interacționăm, este important să cunoaștem mai multe despre limbajul corpului.În primul rând, “devenind conștienți de propriile obiceiuri, vă veți putea îmbunătăți comunicarea și relația cu ceilalți” (p. 27), “veți re
Japonisme. Arta de a fi mulțumit

Japonisme. Arta de a fi mulțumit

Books Wave, Dezvoltare personala, Timp liber
Erin Niimi Longhurst Editura Litera„Există o mulțime de aspecte ale vieții culturale japoneze pe care cred că putem și ar trebui să ni le însușim. Fie că vorbim despre schimbarea stării de spirit, despre savurarea unei cești de ceai, sau despre o plimbare înviorătoare prin pădure, aceste tehnici – și altele – pot fi foarte valoroase pentru toți cei care se simt suprasolicitați, agitați, epuizați, neliniștiți sau copleșiți de responsabilități.” (p. 17)Erin Niimi Longhurst s-a născut în Londra, având un tată englez și o mamă japoneză. A locuit la Seoul, Londra și, pentru scurt timp la New York, și a petrecut mult timp și în Japonia.A descoperit că multe dintre elementrele specifice culturii japoneze le pot fi de ajutor și occidentalilor, mai ales în zilele noastre în care suntem
Îți promit libertatea

Îți promit libertatea

Books Wave, Dezvoltare personala
Laurent Gounelle Editura TreiÎn 2017, în Lyon, este adusă la suprafață epava unei nave. Totul se desfășoară în prezența unei doamne care lucrase pe acel vapor și care fusese considerată multă vreme una dintre cele mai influente femei din lume (p. 11).Sam, reprezentant media, e la fața locului și încearcă să discute cu această doamnă, Sybille Shirdoon. Încet-încet bătrâna doamnă se deschide și povestea curge lin ducând cititorii cu mulți ani în urmă, pe vremea în care vaporul naviga, la bordul lui erau mulți oameni și totul era plin de viață, dar și de provocări.Sybille povestește cum a fost amenințată cu concedierea și cum, în aceeași zi, iubitul îi dăduse de înțeles că ar dori să se despartă. Și îi povestește și despre revederea cu un fost coleg pe care pur și simplu nu l
Inteligențe multiple. Noi orizonturi

Inteligențe multiple. Noi orizonturi

Books Wave, Dezvoltare personala
Howard Gardner Editura Sigma, carte oferită de Libris.roÎn 1900, în Paris, un psiholog era asaltat de mulțimea de clienți. Foarte multe familii veneau pentru ca ai lor copii să fie testați de acest psiholog care avea un sistem ce putea să prevadă care dintre copii vor reuși și care nu în clasele primare din Paris.Lucrurile au evoluat și a apărut o testare mai complexă pentru măsurarea IQ-ului. Dar aceasta este o modalitate unidimensională de măsurare a inteligenței unei persoane, a arătat Howard Gardner în prima ediție a cărții sale dedicată inteligențelor multiple.În principal, metoda unidimensională spune care este IQ-ul unei persoane în funcție de cât de bine rezolvă niște teste.Gardner a arătat că există mai multe tipuri de inteligență care trebuie luate în calcul și,