free download 78 travel guides written by experts

Tag: fructe

Hidratarea în perioada iernii, la fel de importantă ca pe timpul verii

Hidratarea în perioada iernii, la fel de importantă ca pe timpul verii

LifeStyle
Hidratarea organismului pe timpul iernii este la fel de importantă precum este și pe timp de vară. Există preconcepția că deshidratarea organismului este un fenoment specific verii, însă aceasta se poate instala și iarna, iar efectele sale pot fi chiar mai pronunțate în anotimpul rece. De aceea, obiceiurile noastre de hidratare nu trebuie să sufere modificări odată cu trecerea la un nou sezon.Aportul de lichide dar și cantitatea pe care o consumăm în timpul iernii sunt vitale pentru funcționarea corectă a organismului nostru. Exercițiul fizic ne poate deshidrata pe timpul iernii la fel sau chiar mai mult decât vara, din cauza lipsei de umiditate din atmosferă. Pentru cei care fac sport și antrenament fizic în mod regulat, nevoia de hidratare este mai ridicată. Sporturile practicate iar
Industria FMCG a crescut în primele 9 luni ale anului influențată în principal de rata inflației

Industria FMCG a crescut în primele 9 luni ale anului influențată în principal de rata inflației

Business, LifeStyle
În primele 9 luni ale acestui an, familiile din România au cheltuit cu 6,4% mai mulți bani pentru bunurile de larg consum comparativ cu perioada similară a anului trecut. Majorarea prețurilor este responsabilă de cea mai mare parte din această evoluție. Conform Eurostat, inflația pentru alimente a crescut cu 4% comparativ cu aceeași perioadă a anului trecut. Chiar și în acest context, volumele cumpărate s-au majorat cu aproape 2%, însă românii nu au mai migrat către segmente superioare de preț, așa cum s-a întamplat anul trecut.60% dintre cumpărăturile românilor pentru acasă sunt făcute în magazinele de comerț modernFormatele moderne de comerț au reușit să își consolideze și mai mult poziția dominantă pe piață și dețin în prezent aproape 60% din totalul cumpărăturilor destinate con
Suma estimată a fi cheltuită pentru cadourile de Moș Nicolae este de aproximativ 350 lei

Suma estimată a fi cheltuită pentru cadourile de Moș Nicolae este de aproximativ 350 lei

LifeStyle
Conform datelor celui mai recent studiu de piață realizat de către MEDNET Marketing Research Center, 87,3% dintre persoanele din mediul urban intenționează să cumpere cadouri de Moș Nicolae pentru cei dragi.Menționăm faptul că, de-a lungul ultimilor 4 ani (2015-2018), procentul celor care sunt darnici cu ocazia primului moș din decembrie este constant.De asemenea, și în acest an, cadourile preferate rămân dulciurile (70,4%), urmate de jucării (48,2%) și de articole de îmbrăcăminte/încălțăminte (41,7%). De asemenea, se vor oferi și fructe, cosmetice/parfumuri sau cărți. Pe lângă acestea, au mai fost menționate bijuterii și accesorii, articole de design, accesorii pentru smartphone/tabletă sau chiar electronice și electrocasnice. Cei care nu au găsit cadoul potrivit, vor oferi și ban
Educaţie prin joc: 1000 de copii au descoperit importanţa alimentaţiei sănătoase în atelierele Bonduelle «Şcoala Altfel. Masa Altfel»

Educaţie prin joc: 1000 de copii au descoperit importanţa alimentaţiei sănătoase în atelierele Bonduelle «Şcoala Altfel. Masa Altfel»

Events, LifeStyle, Marketing
Obiceiurile sănătoase se construiesc de la vârste fragede şi toţi părinţii îşi doresc să le ofere copiilor lor cel mai bun start în viaţă. Cum îi putem împrieteni pe cei mici cu legumele şi fructele? Răspunsul a venit şi în acest an din partea Bonduelle prin atelierele «Şcoala Altfel.Masa Altfel».Timp de 10 zile, pe parcursul lunii mai, echipa Bonduelle a mers în şcolile din Bucureşti pentru a îi învăţa pe cei mici că mâncând sănătos, vor creşte frumos şi vor fi plini de energie. Atelierele – desfăşurate în sala de clasă – au avut o durată de o oră şi au îmbinat jocul şi zâmbetele, cu sfaturi utile şi curiozităţi.Este pentru al 4-lea an consecutiv în care Bonduelle România organizează atelierele «Şcoala Altfel.Masa Altfel», din dorinţa de a demola mitul legumelor plictisitoare
În preambulul Zilei Europene Împotriva Obezității: Un nou capitol al mişcării naţionale “Şi eu trăiesc sănătos!” – SETS2020

În preambulul Zilei Europene Împotriva Obezității: Un nou capitol al mişcării naţionale “Şi eu trăiesc sănătos!” – SETS2020

LifeStyle, Marketing, Public Relations
Prin proiectele naționale de social marketing create, echipa Fundației PRAIS promovează educaţia tinerei generaţii, două dintre cauzele pe care le susținem fiind stilul de viaţă echilibrat și prevenirea obezității infantile. Lansată acum 7 ani, mișcarea națională "Și eu trăiesc sănătos!" – SETS a devenit unul dintre cele mai longevive proiecte bazate pe comunitate și un model de bune practici, recunoscut internațional în cadrul rețelei EIN*.Noul capitol al mișcării naționale SETS, ce se va derula până în 2020, se adresează copiilor cu vârste între 6 și 12 ani și familiilor acestora din marile orașe, precum și a celor care locuiesc în mediul rural. Activările diversificate a elevilor în școli, care au fost testate cu succes deja în anul școlar 2017 - 2018, vor conduce la implicarea unui
Activia lansează campania „Răspunde-i cu o gustare hrănitoare!”

Activia lansează campania „Răspunde-i cu o gustare hrănitoare!”

LifeStyle, Marketing, Public Relations
Un stil de viață echilibrat reprezintă o adevărată provocare, mai ales în zilele foarte încărcate, atunci când nu ai timpul necesar pentru o masă hrănitoare. De cele mai multe ori, îți dorești să iei o gustare nutritivă, dar fără să fii nevoit să faci compromisuri de gust. Activia răspunde cu o soluție eficientă, în cea mai nouă campanie de brand pentru gama Cereale Integrale: „Răspunde-i cu o gustare hrănitoare!”.Pentru zilele prea aglometare sau pur și simplu pentru momentele de pauză dintre mese, iaurturile Activia Cereale Integrale pot reprezenta o alegere inspirată, fiind mixul format din iaurt cremos, cereale și fructe.Odată cu campania de brand, Activia lansează și un nou tip de iaurt - Activia Mango Cereale – care îmbină textura cremoasă a iaurtului, suculența fructului
Săptămâna dedicată produselor bio la Lidl: o gamă extinsă Bio Organic și Cien Nature

Săptămâna dedicată produselor bio la Lidl: o gamă extinsă Bio Organic și Cien Nature

LifeStyle
Începând de luni, 5 februarie, Lidl își surprinde clienții cu o varietate de produse certificate ecologic din gama Bio Organic și cu un sortiment divers de cosmetice naturale din gama Cien Nature.Sortimentul Bio Organic include o varietate de opțiuni pentru o dietă echilibrată, bogată în vitamine, astfel încât clienții pot adăuga în coș fructe și legume, produse lactate, carne și mezeluri, cereale, făinoase, cafea sau chiar sucuri și vinuri.Produsele certificate ecologic reprezintă o alegere responsabilă și un pas important către un stil de viață sănătos. Cum o dietă echilibrată începe de dimineață, iaurtul natur bio (4,49 lei), alături de câteva felii de pâine integrală (4,99 lei) cu brânză Cheddar bio (11,99 lei) vor da startul unei zile pline de energie. Fiind un foarte bun toni
Surpriză de Crăciun pentru cei mai puţin norocoşi: ADIENT TRIM Ploieşti a donat 10 calculatoare copiilor aflaţi în grija Complexului de Servicii Comunitare „Sfânta Filofteia”, Câmpina

Surpriză de Crăciun pentru cei mai puţin norocoşi: ADIENT TRIM Ploieşti a donat 10 calculatoare copiilor aflaţi în grija Complexului de Servicii Comunitare „Sfânta Filofteia”, Câmpina

LifeStyle
Dorinţa de a schimba în bine viaţa întregii comunităţi şi de a fi alături de cei care au nevoie este ceea ce îi uneşte pe reprezentanţii ADIENT TRIM Ploieşti. Astfel, în preajma Crăciunului, compania a donat 10 calculatoare complete copiilor din cadrul Complexului de Servicii Comunitare „Sfânta Filofteia” din Câmpina. Centrul găzduieşte 27 de copii aflaţi în plasament, împreună cu asistenţii maternali care îi au în grijă.Pe lângă echipamentele propriu-zise, cei mici au primit şi dulciuri şi fructe, achiziţionate din donaţiile făcute de angajaţii companiei.De-a lungul timpului, ADIENT TRIM Ploieşti s-a implicat şi în alte proiecte asemănătoare, cel mai recent fiind în 2013, când au fost donate 5 monitoare şi 5 calculatoare către Asociaţia de Sprijin a Copiilor Handicapaţi Fizic
Pregătește-ți organismul pentru mesele de sărbători. Vine Crăciunul

Pregătește-ți organismul pentru mesele de sărbători. Vine Crăciunul

LifeStyle, Marketing
Crăciunul, vacanțele, darurile mult așteptate și momentele frumoase alături de familie se apropie. Prin urmare, gândiți-vă la organismul vostru și pregătiți-l înainte de această perioadă de sărbătoare. Rețineți că este important să consumați suficiente fructe și legume și să aveți cele mai bune obiceiuri alimentare. Șerban Damian, expert al campaniei „Mousse și suc 100% - aici sunt vitaminele istețe”, dezvăluie câteva sfaturi folositoare pentru această perioadă.Susțineți organismul!Crăciunul și sărbătorile de iarnă sunt perioade pline si aglomerate în bucătărie. Mâncărurile pe care le alegem poate ca nu sunt pe placul celor mai pretențioși, însă Crăciunul se referă și la păstrarea tradiției. Ciorba de porc cu afumătură sau peștele prajit cu salata de cartofi nu pot fi niciodată la
Fundaţia Telekom Romania susţine în luna decembrie şapte proiecte umanitare pentru sute de copii și adulţi cu nevoi speciale

Fundaţia Telekom Romania susţine în luna decembrie şapte proiecte umanitare pentru sute de copii și adulţi cu nevoi speciale

LifeStyle, Marketing
• În cursul acestei luni, Fundaţia Telekom Romania cu ajutorul Telekom Romania s-a implicat în susținerea a șapte proiecte sociale care vizează sute de copii bolnavi sau aflaţi într-o stare economică precară, dar şi adulţi sau bătrâni cu probleme de sănătate. • Asociaţia Amazonia, Asociaţia Edulier, Asociația P.A.V.E.L., Asociația MagiCAMP, Clubul Climb Again și Crucea Roşie Română au beneficiat de sprijinul Fundaţiei Telekom Romania, cu ajutorul Telekom Romania.Pentru al nouălea an consecutiv, Telekom Romania prin Fundaţia Telekom Romania şi Asociatia P.A.V.E.L. au dăruit momente de bucurie copiilor bolnavi de cancer. Moş Crăciun a vizitat secţiile de oncopediatrie şi hematologie pediatrică de la Institutul Oncologic Prof. Dr. Al. Trestioreanu, Institutul Clinic Fundeni, Spitalul de