metalshow

Tag: Eva sardine in sos tomat

De la EVA vine – știi?! – dezlegare de Florii

De la EVA vine – știi?! – dezlegare de Florii

Business, LifeStyle
După Bunavestire, Floriile sunt al doilea moment – și ultimul – din Postul Paștelui în care creștinii au dezlegare la pește. Zi așteptată cu bucurie, chiar dacă perioada pe care o traversăm este una tare grea. Chiar dacă cei care poartă nume de flori nu vor mai putea sărbători alături de prieteni, însemnătatea acestei zile rămâne la fel de mare. Dar poate că celebrarea ei alături doar de cei dragi din casă va reprezenta un moment de mai profundă reflecție asupra a ceea ce reprezintă familia pentru fiecare dintre noi.Și cât de important este să ne purtăm de grijă unii altora, să ne protejăm și sprijinim unii pe ceilalți tocmai pentru a ne bucura împreună de sărbători precum aceasta, în inima propriului cămin. Este un exercițiu de iubire, respect și responsabilitate căruia îi suntem dato
Tu peste cât timp vrei să fie masa gata?!

Tu peste cât timp vrei să fie masa gata?!

Business, LifeStyle
Nu există nutriționist care să spună că a consuma pește este un lucru greșit. Dimpotrivă. Peștele se numără printre cele mai sănătoase alimente, fiind apreciat și pentru gust, dar și pentru multiplele sale beneficii. Indiferent dacă este vorba de pește proaspăt, congelat sau conservat.Sigur, cel mai la îndemână este cel conservat, pentru că te scutește de lungul șir al operațiunilor de preparare, „efortul” limitându-se la a deschide o cutie metalică. Și gura. Altfel spus, drumul către plăcerea de a-l savura este scurt, extrem de scurt.Dacă este să ne referim la cele mai nutritive și deloc costisitoare specii de pește, în fruntea listei stau sardinele. Excelentă sursă de proteine – esențiale pentru organism - sardinele sunt apreciate de toți iubitorii de pește.Bogată sursă de ac
Super-peşte pentru super-sănătate

Super-peşte pentru super-sănătate

LifeStyle
Când vrei să mănânci peşte și nu mai știi ce să alegi, ia în calcul sardinele. Deși de dimensiuni reduse, sardinele joacă un rol uriaș în ecosistemele marine. Ele sunt hrana giganților oceanelor - balene, foci, rechini - și, totodată, o sursă vitală de proteine sănătoase pentru oameni. Dacă încă nu ți-ai delectat papilele gustative cu acest peștișor, dă-i o șansă, iar dacă l-ai încercat deja, lasă-ne să îți mai dăm câteva motive pentru care ar trebui să îl consumi cu regularitate.Puțină istorieNu se știe originea exactă a sardinelor, dar se spune că au existat în număr impresionant în jurul insulei Sardinia - de unde le vine și numele. Sardinele au fost apreciate dintotdeauna de locuitorii din apropierea marilor, însă Napoleon Bonaparte le-a dat un plus de popularitate. Cum? A veni
Sardina – un peşte pe cât de mic, pe atât de voinic

Sardina – un peşte pe cât de mic, pe atât de voinic

LifeStyle
Știai că cei mai longevivi oameni sunt locuitorii unei regiuni din Japonia? Și aceasta pentru că au un stil de viață echilibrat, fac mișcare, iar dieta lor include peşte de cel puțin 3 ori pe săptămână.Într-o societate în continuă schimbare, în care mâncarea fast-food este o variantă simplă și rapidă, am ajuns să consumăm o cantitate redusă de peşte... deși suntem perfect conștienți de beneficiile Omega 3 și de faptul că peștele este un aliat pentru sănătatea noastră. Numărul celor care îl includem în dietă este în continuare redus, iar motivele sunt diverse: din cauza mirosului, pentru că este greu să ne dăm seama dacă peștele este proaspăt, pentru că e dificil de curățat, greu de gătit sau, mai nou, pentru că unele specii conțin metale grele.Ei bine, soluții există și pentru