free download 78 travel guides written by experts

Tag: supliment femei insarcinate

Elevit,  partener de încredere în cea mai frumoasă călătorie

Elevit, partener de încredere în cea mai frumoasă călătorie

Business, LifeStyle
Un aport corespunzător de vitamine și minerale este esențial pentru sănătatea întregului organism. Cu atât mai mult atunci când femeia se pregătește să devină mamă și să aibă grijă nu numai de propria sănătate, ci și de cea a bebelușului care va veni pe lume.Sigur, o alimentație variată și echilibrată îi va furniza în general toate elementele necesare, dar nu întotdeauna aportul fiecăruia dintre ele în parte este cel corespunzător.În plus, nevoile nutriționale ale femeii însărcinate și ale celei care alăptează cresc, și ar fi greu de acoperit în anumite cazuri (acid folic spre exemplu) doar prin alimentație pentru că acest lucru ar însemna consumul unor cantitati uriașe de hrană. Îmbunătățirea calității alimentelor consumate este esențială alături de un stil de viață sănătos.