free download 78 travel guides written by experts

Tag: Lifestyle Publishing House

Organism sănătos cu ajutorul bacteriilor

Organism sănătos cu ajutorul bacteriilor

Marketing, Media
Ce alimente favorizează lupta împotriva bolilor cu ajutorul bacteriilor bune, explicate de Dr. William W. Li în cartea „Mânâncă şi învinge boala"Poate suna ciudat, dar nu suntem simpli oameni, ci suntem un holobiont. Acest termen descrie un organism care funcţionează ca un ansamblu de mai multe specii care sunt benefice în mod reciproc. Omul este un ecosistem extrem de complex, care cuprinde 39 de trilioane de bacterii (cântăresc aproximativ 1,5 kilograme), majoritatea benefice. Cu alte cuvinte, atunci când ne aşezăm la masă nu mâncăm niciodată doar pentru unul, ci pentru 39 de trilioane, numărul total al bacteriilor care alcătuiesc microbiomul organismului nostru.În Mănâncă şi învinge boala, considerată una dintre cele mai bune şi documentate cărți despre alimentație și sănătate d
3 pași-cheie pentru a exersa „Arta subtilă a nepăsării”

3 pași-cheie pentru a exersa „Arta subtilă a nepăsării”

Media
Cum ar fi să te trezești într-o dimineață cu un urs panda costumat în supererou, care să îți trântească în față toate adevărurile despre tine, pe care nu ai fi pregătit să le auzi nici în ruptului capului? Buimac de somn, ai crede probabil că ai înnebunit, ai halucinații, muncești prea mult și ești epuizat. În plus, descoperi că nu poți scăpa de noul intrus din viața ta, care turuie întruna și face pe deșteptu` în casa ta înainte ca tu să îți fi băut cafeaua.Așa că, fără să vrei, îl asculți. Și descoperi că începe să aibă sens, mai ales când îți spune „al dracu’ dacă poți scăpa de probleme. Să nu speri la o viață fără probleme. Nu există așa ceva. Poți, în schimb, spera la o viață plină de probleme benefice”. Și te trezești râzând, pentru că ursul ăsta dubios, mascat și țăcănit are mul