Sezonul rece este sezonul în care natura doarme, zilele sunt scurte iar frigul te face să rămâi în casă cu ochii în televizor. Totuși iarna are frumusețea ei chiar și cu toate aceste lucruri pe care le percepem ca fiind în dezavantajul nostru. Chiar dacă ai tendința de a fi mai posomorât în sezonul rece, este timpul să începi să te bucuri de fiecare zi și să creezi cât mai multe activități care îți dau o stare de bine. Iată câteva dintre lucrurile pe care le poți face.
- Dă-te cu sania
Noi adulții, am cam uitat cu câtă bucurie așteptam zăpada, tocmai pentru adrenalina și frumusețea de la săniuș.
Cu toate că era la fel de frig și zilele scurte, nimic nu ne oprea atunci când eram copii să ne bucurăm de sanie și de nămeții de zăpadă.
- Învață să patinezi
Dacă nu ai învățat în copilărie să patinezi, sa știi că nu este târziu nici acum să o faci. Patinajul este mai mult decât un sport, este o stare de bucurie dar și distracție împreună cu cei dragi. Sa nu mai punem la socoteală faptul că unele povesti frumoase din trecut s-au legat chiar, pe patinoar.
- Bea o băutură calda
Nimic nu se compară cu o băutură caldă în sezonul rece, așa cum o băutură răcoritoare vara îți oferă o stare de bine.
Indiferent că ești în aer liber, la plimbare, la ski sau în locuința ta, bucură-te de băutura ta preferată.
Ai nenumărate variante din care poți alege, de la cafea Lavazza, la cacao cu Marshmello, ciocolata calda, ceai, lapte cu miere, cappuccino etc.
- Citește o carte bună
Iarna, suntem mult mai predispuși la pauze, la relaxare și chiar la a fi mult mai statici.
Astfel că acum este momentul oportun să te relaxezi și să citești cartea pe care ai amânat-o până acum.
- Gătește mâncarea preferată
În sezonul cald nu prea îți vine a găti, și este complet de înțeles de ce.
Însă acum, iarna, când afară se întunecă repede și nu riști să îți supraîncălzești casa, este momentul perfect să gătești mai mult din ceea ce iubești.
În plus, iarna, corpul are nevoie de mâncare sățioasă pentru a putea rezista frigului.
- Creează o atmosferă cozy
Statul in casa iarna, mai mult decât obișnuim să o facem vara, ne poate face sa ne plictisim de același peisaj.
De multe ori simțim nevoia unei schimbări însă având în vedere că nu ai foarte multe variante de a schimba peisajul datorită frigului cea mai bună soluție este să faci mici schimbări în casă, prin care să creezi o atmosferă cât mai plăcută.
Folosește-te de lumânări parfumate, de perne moi, de muzică bună și ia în calcul inclusiv o redecorare a întregii case.
- Urmărește sezonul preferat de film
Pe timp de vară nu vrei să pierzi timpul stând în casă și privind filme. Dar cu siguranță ai un serial pe care îți dorești de mult să îl vizionezi și nu ai apucat, nu-i așa?
Acum este un moment perfect să te cuibaresti sub o pătură moale, alături de cei dragi și să urmărești sezonul preferat al unui film sau documentare.
- Ia în calcul campingul de iarnă
Dacă ești un om al acțiunii, îți place muntele și nu ai frici, câteva zile cu cortul în munte, chiar și pe zăpadă poate fi o experiență incredibilă în sezonul de iarnă.
Asigură-te că ai echipamentul necesar pentru astfel de escapade, că ai cum să prepari băuturi calde și ai la tine tot ce îți este necesar pentru a te încălzi.
- Fă un city break
În sezonul rece, vizitatul este mult mai confortabil decât pe căldură. Există nenumărate orașe pe care le poți vizita alături de cei dragi iar un city break de 2-4 zile poate fi una dintre cele mai bune variante să mai scapi de plictiseala statului în casă.
Găsești oferte la prețuri foarte bune pentru un weekend sau 4 zile, în majoritatea orașelor care merită vizitate din Europa.
- Dansează
Iarna, când totul este amorțit, pare că și corpul nostru este în aceeași stare. Și pentru că nu oricine se încumetă să alerge în aer liber iar plimbările pot fi destul de scurte, datorită temperaturilor scăzute, cea mai bună variantă este dansul.
Dansul nu doar că te ajută în menținerea unui corp mai sănătos dar îți îmbunătățește instant starea de spirit.
Nu trebuie să fii specialist în vreun dans anume, ci pur și simplu, pune muzica preferată, ia-ți oamenii dragi alături și lăsați-vă în ritmul muzicii.
