free download 78 travel guides written by experts

Tag: Terapia Cognitiv Comportamentala

Terapia Cognitiv Comportamentala

Terapia Cognitiv Comportamentala

Timp liber
Cum sa-ti imbunatatesti gandirea si viata prin TCC Stephen Briers Editura ALL In orice domeniu apar noi directii, adesea noi idei care rastoarna ceea ce se credea anterior. Punand sub semnul intrebarii cele crezute anterior, adesea, se ajunge la noi teorii si practici care deschid noi perspective si, in final, duc la ceea ce numim progres. Si atunci cand vorbim despre terapie se constata ca lucrurile au evoluat, s-au schimbat. Pana acum ceva timp, terapia era asociata cu statul pe o canapea, cu munca realizata aproape in intregime de pacient, cu lacrimi si, mai ales, cu amintiri din copilarie, traume care influenteaza comportamentul actual. Dar daca v-as spune ca, descoperind, constientizand gandurile negative care ne influeneaza alegerile si ne creeaza starile depresive, de anxiet...