free download 78 travel guides written by experts

Tag: sanatate

Sondaj Vegis.ro: Venirea toamnei, o provocare pentru imunitatea a 70% dintre români

Sondaj Vegis.ro: Venirea toamnei, o provocare pentru imunitatea a 70% dintre români

Business, Business, LifeStyle, Marketing
Peste 70% din români observă că schimbarea anotimpurilor le afectează nivelul de energie și chiar starea de sănătate, iar un procent similar consideră că au nevoie de o cură de creștere a imunității, arată un sondaj recent al Vegis.ro, magazin online de produse bio și naturiste.Cei mai mulți români (76%) consideră că și imunitatea copiilor are nevoie de un boost la începutul toamnei, mai ales când (re)intră în colectivitate.Schimbarea de temperatură, de multe ori bruscă, stresul crescut, dar și reintrarea copiilor în colectivitate odată cu începerea noului an școlar sunt factori care afectează starea generală de sănătate, consideră românii, potrivit sondajului Vegis.ro. Tocmai de aceea, mulți dintre aceștia apelează la ajutoare pentru a crește imunitatea.Românii sunt tot ma
20 de minute care fac diferența: AVON și Kaufland continuă #CancelCancer, caravana națională de ecografii mamare gratuite

20 de minute care fac diferența: AVON și Kaufland continuă #CancelCancer, caravana națională de ecografii mamare gratuite

LifeStyle, Marketing, Public Relations
Începând din 5 septembrie, femeile sunt îndemnate să spună “Cancel Cancer” și sunt invitate să beneficieze de o consultație medicală gratuită în cele 14 orașe incluse în caravana medicală.Este a doua etapă a caravanei medicale începută în luna iunie – un cabinet medical mobil construit de Avon, dotat cu ecograf de ultimă-oră, va străbate țara alături de o echipă de medici specialiști ce vor oferi consultații senologice gratuite femeilor. Unitatea mobilă va fi amplasată în parcările supermarketurilor Kaufland din fiecare localitate, unde va staționa timp de 3 zile.#CancelCancer reprezintă un manifest pentru sănatate, pentru un stil de viață sănătos și responsabil. Este o ințiativă ce iși propune să mobilizeze femeile pentru a avea grijă de sănătatea lor și pentru a se concentra pe p
Folosești ulei de cocos la plajă?

Folosești ulei de cocos la plajă?

Business, Business, LifeStyle
Palmierul de cocos este cunoscut şi sub numele de kalpa vriksha, sintagmă care înseamnă copacul vieții, copac care dă tot ce este necesar pentru a trăi, întrucât aproape toate părțile lui pot fi folosite de om pentru hrană. Uleiul de cocos are utilizări atât de largi încât poate fi considerat un adevărat prieten, fiind util atât în alimentație, cât și în îngrijirea corporală.Și fiindcă tot este perioada concediilor, când toți vrem să mergem la plajă sau la piscină, hai să recunoaștem că ne place să ne bronzăm. Iar dacă am putea sta la plajă 24/24h, ar fi minunat. În special doamnele și domnișoarele vor să capete un bronz apropiat de perfecțiune care să le pună în evidență, în mod clar și indubitabil, corpurile de vis, formate la sala de sport sau prin diverse regimuri alimentare ținute
Merișoarele și Bulgurul

Merișoarele și Bulgurul

Business, LifeStyle
Din ciclul Mens sana in corpore Sano Vita, astăzi va vom prezența doi buni prieteni ai omului sănătos pe care, fără să vrem, îi neglijăm, neștiind cât ne pot fi de benefici: Merișoarele și Bulgurul.Merişoarele, numite și afinele roșii sau insulina verde, sunt fructele unui arbust originar din America de Sud, dar care poate crește și în Munții Apuseni din România. La vechii indieni americani era considerat un fruct sacru, care simboliza pacea și prietenia.Ele au atras atenția medicilor și nutriționiștilor datorită antioxidanților și nutrienților pe care le conțin. Indiferent dacă le mănânci ca atare, sub formă de suc sau suplimente, beneficiile lor sunt atât de importante, încât ne întrebăm de ce nu mâncăm noi oare așa ceva încontinuu:· Tratează infecțiile urinare → Sucul de m
8 exerciții de Aqua Gym pe care sa le încercați vara asta la piscină

8 exerciții de Aqua Gym pe care sa le încercați vara asta la piscină

Business, LifeStyle
Aquagym înseamnă gimnastică în apă, adică o serie de exerciții care implică întregul corp, concepute pentru mișcare în apă. Exercițiile de aqua gym au avantajul că modelează formele pentru că sunt foarte solicitante și trebuie să depui mai mult efort pentru a te mișca.Există mai multe tipuri de exerciții de aqua gym, cu grade diferite de dificultate, însă majoritatea sunt simple, ușor de efectuat, de aceea este un sport care se adresează tuturor, inclusiv persoanelor în vârstă, femeilor însărcinate și copiilor.Indiferent dacă doriți să vă alăturați unui curs de aqua gym ținut de un instructor profesionist sau preferați să faceți antrenamentele în ritmul dumneavoastră, puteți să folosiți exercițiile de mai jos ca sursă de inspirație.Exercițiul nr. 1: Plimbare în apă Mergeți
Potolește-ți setea de vară cu Litorsal!

Potolește-ți setea de vară cu Litorsal!

Business, LifeStyle
Cu toții am așteptat nerăbdători vara pentru a ne bucura de căldura soarelui. Suntem dornici să ne petrecem cât mai mult timp în aer liber, optăm pentru plimbări lungi sau festivaluri cu experiențe de neuitat și numărăm zilele până la vacanța petrecută relaxant la plajă sau în excursii de cunoaștere a celor mai frumoase orașe din Europa.Pentru a ne bucura de soare fără să suferim vreo neplăcere, nu ar trebui să lipsească din rutina cotidiană sau din bagajul de vacanță pălăriile, ochelarii de soare și loțiunile cu factor de protecție pentru ten și corp.Mai presus de toate acestea, în toiul verii, esențială este hidratarea optimă, mai ales că petrecem mai mult timp în aer liber, expuși la temperaturi ridicate. Fie că ne plimbăm prin parc, participăm la diverse activități fizice outdo
Generația Net ia în serios îngrijirea personală, dar nu-și protejează suficient starea generală de sănătate

Generația Net ia în serios îngrijirea personală, dar nu-și protejează suficient starea generală de sănătate

Business, LifeStyle
Un studiu realizat recent de Sanofi a arătat că trei sferturi dintre consumatorii Generației Net (cei născuți între 1981 și 1996) declară că își mențin un nivel bun al sănătății prin autoîngrijire, însă jumătate dintre profesioniștii din domeniul sănătății nu sunt de acord cu acest lucru, sugerând ca principală cauză lipsa informațiilor de calitate.Sanofi a publicat astăzi, cu ocazia Zilei Internaționale a Îngrijirii Personale, un raport nou intitulat: “Be Your Best 2019 – Empowering the Net Generation to Make the Most of Self-Care” (Fii cea mai bună versiune a ta în 2019 – Sprijinirea Generației Net să utilizeze cât mai eficient soluțiile de îngrijire personală), care aduce noi răspunsuri legate de percepțiile și practicile de autoîngrijire ale acestei generații de consumatori și ale
Harta lumii în 22 de superalimente

Harta lumii în 22 de superalimente

Business, LifeStyle
Matcha, chlorella, spirulină, maca, ghimbir – sunt doar câteva dintre alimentele care combină proprietăți nutritive excepționale, iar consumul lor contribuie la menținerea sănătății. Preferințele românilor pentru superalimente, cum au fost acestea denumite, au înregistrat creșteri de 27% pe Vegis.ro, astfel încât în această vară oferta de produse a ajuns la peste 100 de sortimente.Românii și-au propus pentru 2019 să trăiască mai sănătos, iar preferințele lor alimentare ilustrează acest lucru, a arătat un sondaj recent al Vegis.ro. Mai mult decât atât, peste 80% dintre cei intervievați au precizat că o alimentație cât mai apropiată de natură ajută la menținerea unei stări de sănătate optime. În acest context, superalimentele se numără printre categoriile de produse tot mai căutate, fiin
KMG International mărește capacitatea tehnică a Centrului de Transfuzii Constanța

KMG International mărește capacitatea tehnică a Centrului de Transfuzii Constanța

Business, LifeStyle
KMG International își continuă angajamentul de a susține sectorul public de sănătate din România și donează echipament nou pentru Centrul Regional de Transfuzii Sanguine Constanța, ce va contribui la creșterea capacității tehnice a unității medicale. Valoarea totală a echipamentelor este de 65.000 RON."În 2018, pe durata celebrării Centenarului Marii Uniri, am promis comunităților din Constanța: că vom continua să ne implicăm și să îmbunătățim calitatea vieții în regiune. De aceea, sprijinul nostru pentru Centrul Regional de Transfuzii Sanguine Constanța, o instituție medicală care salvează vieți zilnic, a fost devenit prioritar pentru noi și pentru întreaga comunitate. Ne bucurăm că avem ocazia să contribuim la această cauză atât de importantă.” Alexey Golovin, vicepreședintele al Gru
Topul alimentelor care stimulează memoria și concentrarea, recomandat de foodpanda

Topul alimentelor care stimulează memoria și concentrarea, recomandat de foodpanda

LifeStyle
În plin sezon al examenelor, foodpanda, cea mai mare platformă de food ordering din România, îți prezintă topul alimentelor care stimulează memoria și concentrarea pentru ca tu să poți învăța mai ușor și să poți face față cu succes oricărui examen din sesiunea de Bacalaureat sau din sesiune de examene de la facultate.1. Avocado este unul dintre alimentele recomandate în perioadele de stres intelectual, datorită acizilor grași din compoziție, a vitaminelor B, C, E și K, dar și a mineralelor precum calciu, sodiu, zinc sau fier, care stimulează funcțiile creierului, ajutând la îmbunătățirea memoriei. Îl poți consuma în orice moment al zilei, fie în salate, în sandwich-uri sau sub formă de guacamole.2. Oul este un aliment ideal pentru un mic dejun sățios și sănătos. În plus, este bogat