Find your $100k business idea in 10 days and get the first clients fast

Tag: regim de post

Cum să îți diversifici regimul de post

Cum să îți diversifici regimul de post

LifeStyle
Hai că poți, nu mai e mult! Postul este o perioadă de purificare fizică, dar mai ales spirituală. Când postim ne simțim mai împăcați cu noi înșine și avem grijă să fim mai toleranți cu cei din jur. Deși unii o văd că pe o încercare extrem de grea, nu e nevoie decât de ambiție și organizare; finalmente, o ieșire din rutină nu face decât bine trupului și minții tale. O să te simți mai eliberat/ă, o să vezi!Ai impresia că nu poți ține diete din care să excluzi proteinele animale? Acum ai o varietate de alternative vegetale la dispoziție – și nu vorbim doar despre produse locale, ci și despre cele provenite din țări exotice.Așa că uită de ‚abstinenţă’ – până la urmă purificarea nu are legătură cu înfometarea – și bucură-te de opțiuni culinare multiple, de la salate până la varii seminț