creative night talks

Tag: nutritie

O abordare științifică a nutriției dedicate cățeilor

O abordare științifică a nutriției dedicate cățeilor

Business, LifeStyle
Știați că mâncarea afectează sănătatea și bunăstarea câinilor la fel de mult ca și în cazul nostru?!? Mai mult decât atât, cel mai bun prieten al omului nu poate vorbi și nu ne poate comunica cu exactitate ce este bine pentru el și probabil că nici nu îi pasă ce nu ar trebui să mănânce. Depinde de stăpân să aleagă cea mai bună mâncare și să aibă grijă de dimensiunea corectă a porției. Dar cum se face? Ce tip de mâncare sau ce marcă să alegi? Și pe al cui sfat să ne bazăm atunci când există atât de multe opinii diferite în jurul nostru? Și cum rămâne cu diversele mituri care se referă la alimentația câinilor?Datorită celor mai recente cercetări, acum este posibil să producem o dietă echilibrată și variată care să ofere fiecărui câine ce este mai bun pentru el. Aceste date și abordarea u
Clinica Smart Nutrition își extinde gama de specialități pentru tratarea multidisciplinară a problemelor de alimentație și greutate

Clinica Smart Nutrition își extinde gama de specialități pentru tratarea multidisciplinară a problemelor de alimentație și greutate

Business, Business, LifeStyle
Clinica de nutriție Smart Nutrition și-a extins gama de specialități medicale pentru a trata multidisciplinar, la cele mai înalte standarde, problemele de alimentație și greutate ale adulților și copiilor. Astfel, alături de consultații cu medici nutriționiști cu experiență, pacienții pot beneficia în clinică de servicii medicale de endocrinologie, pneumologie și psihiatrie, acordate de medici cu înaltă pregătire.Noii specialiști din cadrul Smart Nutrition colaborează împreună cu medicii nutriționiști pentru a aplica fiecărui pacient un tratament multidisciplinar, atât al problemelor de nutriție, cât și al complicațiilor asociate acestora. Echipa își bazează abordarea pe analiza jurnalului nutrițional, investigații de metabolism, analize medicale și screeninguri specifice.Endocrino
Cât de mult îngrașă pepenele? Cât ne sfătuiește nutriționistul să mâncăm zilnic

Cât de mult îngrașă pepenele? Cât ne sfătuiește nutriționistul să mâncăm zilnic

Business, LifeStyle
A venit vara, acea perioadă din an în care cu toții adorăm să ne răcorim consumând pepenii pe care îi găsim peste tot în piețe. Dar sunt aceste fructe dăunătoare pentru siluetă? Iată cât ne sfătuiește nutriționistul Gianluca Mech să mâncăm zilnic pentru a nu ne îngășa.Pepenele reprezintă gustarea favorită a multora dintre noi pe timp de vară. Fie că îl preferăm pe cel roșu sau pe cel galben, adorăm să ne răcorim consumându-l direct din frigider. Pepene roșu „Pepenele roșu are un conținut scăzut de calorii. 100 g de produs furnizează aproximativ 34 de calorii, dar, în același timp, este foarte sățios, fiind bogat în fibre. Recomand consumul a 100 -150 de grame de pepene pe zi. Aproximativ 90% din greutatea lui este apă, însă trebuie să ținem cont de faptul că are și calorii, astfel că
De ce aproape tot ce ni s-a spus despre nutriție este greșit?

De ce aproape tot ce ni s-a spus despre nutriție este greșit?

Marketing, Media
“Cei mai mulți dintre noi iau contact cu primele mituri despre alimentație în copilărie. Când eram mic, am aflat că anumite alimente mă ajută să cresc mai repede (laptele și cerealele), mă fac deștept (peștele), îmi provoacă acnee (ciocolata) sau mă ajută să am mușchi puternici (carnea și ouăle). Am fost încurajat să mănânc spanac precum Popeye marinarul, dar nu mi s-a spus nimic niciodată despre beneficiile unor alimente cum ar fi lintea, broccoli sau fasolea, în timp ce mi se spunea că nucile sunt gustări nesănătoase din cauza nivelului mare de colesterol. Mi s-a mai spus că dacă nu iau un mic dejun consistent o să mă îmbolnăvesc. Toți moștenim concepții similare, iar pe măsură ce înaintăm în vârstă, primim tot mai multe recomandări — bine intenționate sau nu”, spune Tim Spector în prefa
Tonul și quinoa, combinația de toată admirația

Tonul și quinoa, combinația de toată admirația

Business, Business, LifeStyle
De ce este tonul una dintre speciile de pește aflate în topul preferințelor noastre? O dată pentru că are carnea gustoasă. Apoi pentru că nu conține oase mici, ceea ce reprezintă un important criteriu pentru consumatori. Dar despre ton se poate vorbi de bine și din punct de vedere nutrițional. În caz că nu știați, tonul conține o impresionantă cantitate de seleniu, care este un redutabil antioxidant.Apoi, mai este bogat și în complexul de vitamine B, în vitamina D, proteine, fosfor, potasiu și magneziu. Și este, desigur, sursa apreciatelor grasimi sănătoase Omega-3 și Omega-6. Sub un singur aspect este tonul deficitar, dar tocmai acesta îl face preferatul celor care vor să scadă în greutate: are puține calorii. Așa că aceștia îl consideră foarte potrivit alături de orez brun ori spanac
Intense Fitness – depășește-ți limitele și devino cea mai bună versiune a ta

Intense Fitness – depășește-ți limitele și devino cea mai bună versiune a ta

LifeStyle
Descoperă Intense Fitness, un program de fitness revolutionar și dă startul unei provocări care te va reinventa! Participă la antrenamente cu eficiență dovedită, un plan de nutriție personalizat și o comunitate de care te vei atașa instant!Alexandru Valah, master trainer și owner Intense Fitness, alături de echipa sa de antrenori, te ajută să înțelegi mecanismul unei schimbări spectaculoase și îți oferă motivație pentru obținerea rezultatelor dorite.Ia parte la transformările Intense Body Change în București, Constanța, Brașov sau Cluj și atinge-ți obiectivul în numai 6 săptămâni. Alege dintre 4 orașe, 6 săli și 10 specialiști!Eat smart for faster resultsDieta nu reprezintă doar o decizie pe termen scurt, ci o etapă esențială în schimbarea modului de viață. Nutriționișt
Pastele noastre cele de toate zilele

Pastele noastre cele de toate zilele

LifeStyle
Unul dintre cel mai des întâlnire mituri e acela că pastele ar proveni din Italia. Însă introducerea lor în spaţiul mediteranean se datorează arabilor care cunoşteau metodele de uscare a pastelor pentru a le păstra pe perioada călătoriilor. Iar cel mai probabil originea cuvântului „pasta” este grecescul „pastos” care înseamnă „presărat cu sare”. Odată preluat şi în latină a însemnat „aluat / prăjitură”.Cele mai multe tipuri de paste au la bază faina albă de grâu. Însă cu toţii ştim că cele mai săţioase şi sănătoase sunt pastele integrale făcute din făină integrală, fiindcă sunt bogate în fibre şi au o valoare nutriţională ridicată. Iar aceasta deoarece făina din care sunt făcute (grâu, ovăz, secară) păstrează structura integrală a bobului (înveliş şi conţinut) asigurând organismului vi
Undă verde la salate

Undă verde la salate

LifeStyle
Nutriționiștii sunt de comun acord că unul dintre cele mai sănătoase și mai simple obiceiuri alimentare pe care le putem adopta în această perioadă a anului este consumul zilnic al salatei. Vara deschide pofta adevărată de salate delicioase, aducându-ne pe masă o mare diversitate de legume. În plus, doar acum putem găsi la discreție și din abundență legume proaspete de grădină, hrănitoare și cu gust inconfundabil. Mănâncă delicios O salată ne poate asigura la o masă consumul mai multor porții de fructe și legume și este sursa unei game variate de vitamine, antioxidanți și nutrienți benefici. Pregătirea unei salate nu ne ia mai mult de 5 minute, partea cea mai bună fiind că o putem face combinând legumele dorite și adăugând uleiul de măsline preferat, atât de hrănitor pentru organism.
Eveniment ‘Despre sănătatea creierului’ dedicat conștientizării sănătății

Eveniment ‘Despre sănătatea creierului’ dedicat conștientizării sănătății

Events, LifeStyle
În perioada 12 -18 martie 2018 are loc la nivel internațional campania Brain Awareness Week 2018, un eveniment care are ca obiectiv creșterea gradului de conștientizare a progresului și beneficiilor cercetării la nivelul creierului. Cu acest prilej pe 12 martie a avut loc la București, la hotel Novotel, conferința 'Despre sănătatea creierului', organizată sub egida Federației Europene a Asociațiilor de Neurologie (EFNA), având coorganizator Asociația Pacienților cu Afecțiuni Neurodegenerative (APAN România).Evenimentul 'Despre sănătatea creierului' a făcut o scurtă trecere în revistă a ceea ce reprezintă neuroștiința, cu detalii despre rezerva cognitivă, importanța somnului și nutriției pentru o bună funcționare a creierului. A fost aprofundat conceptul de medicină personalizată și ce
Nutriţie optimă pentru o viaţă sănătoasă

Nutriţie optimă pentru o viaţă sănătoasă

LifeStyle
Herbalife Formula 2 Complex de Vitamine şi Minerale pentru Femei şi BărbaţiHerbalife România lansează Formula 2 Complex de vitamine şi minerale pentru Femei şi Bărbaţi, un produs conceput special pentru nevoile individuale ale femeilor şi bărbaţilor pentru a obține zilnic o nutriție optimă.Înţelegând diferenţele corporale, metabolice şi fiziologice dintre femei şi bărbaţi, Herbalife a dezvoltat cu ajutorul specialiştilor două formule diferite ce furnizează cantitatea optimă de 24 de nutrienţi şi au un aport specific de vitamine şi minerale."Sunt bucuros să avem în România aceste două produse care să poată fi integrate în rutina zilnică pentru o nutriţie optimă, 24 de ore din 24. F2 Vitamine şi Minerale pentru Femei şi Bărbaţi este un complex dezvoltat de către experţi în nu